CityGlow Kolumne-Sandra

Karibische Perlen: Sandras Reise durch Sonne, Sand und Sehenswürdigkeiten Teil 3: Antigua und Barbuda, Sint Maarten & Tortola – Inselträume in karibischer Vielfalt

In der sanften Brise der Karibik, wo das Meer in schimmerndem Türkis leuchtet und Palmen im Wind rauschen, setzt sich…

Karibische Perlen: Sandras Reise durch Sonne, Sand und Sehenswürdigkeiten Teil 2: Guadeloupe & Dominica – Zwischen französischem Flair und natürlicher Schönheit

Im ersten Teil dieser Kolumne durften wir bereits ein wenig über St. Lucia und Barbados erfahren. Das waren allerdings nicht…

Karibische Perlen: Sandras Reise durch Sonne, Sand und SehenswürdigkeitenTeil 1: Saint Lucia & Barbados – Tropischer Charme im Paradies

Besser kann 2024 nicht beginnen. Sandra steuerte es in der Karibik auf einem Kreuzfahrtschiff an und erlebte tagtäglich neue Inselabenteuer.…

Zwischen Wirbelstürmen und Sonnenstrahlen:  Sandras Jahr im Spiegel der Gegensätze auf zu glänzenden Horizonten für 2024. 

Wir schreiben das Jahr der Sonne: 2024 verspricht noch aufregender zu werden, denn die Sonne wird uns mit Mut und…

Und plötzlich ist alles möglich

Und plötzlich ist alles möglich – in der Welt von KI entstehen immer mehr Trends und Einsatzmöglichkeiten. Wer mit einem…

ZAGentin Sandra Czok im Job

Wenn wir uns selbst ändern, wird sich auch unser Leben verändern. Das Gesetz des Wachstums beherrscht Sandra auf ihrem Lebensweg…

Authentisch Ich: Das geht unter die Haut.

„Manche Leute werden dich dafür verurteilen, dass du dich verändert hast. Andere werden dich dafür feiern, dass du wächst.“ Mit…

Meet me in Bali

Bali - die Insel der 1000 Götter, ist eine faszinierende Insel in Indonesien, die für ihre beeindruckenden Tempel und ihre…

HANNOVER –SANDRAS HERZENSTADT MIT PERSÖNLICHKEIT

HannovERLEBEN mit Sandra Czok Der Sommer ruft und in Hannover gibt es wieder eine Menge zu erleben. Ob Festival, Opening oder…

STIELvoll genießen: Die Czokis im Rezepte-Check

Willkommen zu einem außergewöhnlichen kulinarischen Feiertag: dem "Essen am Stiel Tag"! Es ist Zeit, die herkömmlichen Teller beiseite zu legen…

Zwischen PC und Papier: Creatorin Sandra Czok geht unter die Autoren

Neulich eine eigene Sendung, jetzt ein Buch – Sandra startet dieses Jahr so richtig durch. Diese Powerfrau ist unermüdlich und…

SANDRA CZOK UNREALEASED – Sandras eigene TV-Sendung

Erst vor kurzen gab uns Sandra ein Interview, in dem sie uns verriet, dass 2023 alles anders wird, und jetzt…

Einmal Fashion Week und zurück

Unsere modebewusste Kolumnistin und Trendsetterin Sandra Czok war dieses Jahr nach zwei Jahren Pause endlich wieder einmal auf der Fashion…

In diesem Jahr wird alles anders, oder?

Da sind sie wieder, die guten Vorsätze fürs neue Jahr. Wir haben mit Sandra Czok über gute Vorsätze und den…

Fragen an Sandra zu „Mein Mann kann“:

Dein Mann kann? Vielleicht noch eine kleine Einleitung zur Sendung an sich: Sandra, ihr wart erst vor kurzen in der…

Wir haben Sandra während ihrer Flitterwochen auf den Malediven einige Fragen gestellt:

Die beliebte Kolumnistin und Content-Creatorin Sandra Czok hat uns in der letzten CityGlow-Ausgabe an ihrer Traumhochzeit mit Sascha teilhaben lassen.…

VERLIEBT VERLOBT VERHEIRATET

Die Traumhochzeit von Sandra und Sascha liegt bereits einige Tage zurück. Nun tragen beide nicht nur einen ähnlichen Vornamen, sondern…

Nachhaltigkeit. gelebt. verkörpert.

Sandra Wrogemann verkörpert das Ideal von Vielfalt und Nachhaltigkeit. Sie ist Mutter, Humangenetikerin und Fairmodel. Was sich hinter den Begrifflichkeiten…

Über das Leben als Influencerin:

Du bist sehr natürlich vor der Kamera, war das schon immer so? Kann man das lernen? Ihr Creator seid scheinbar…

INTERIOR-TRENDS 2022

Im neuen Jahr gibt es nicht nur neue Trends in Sachen Mode und Beauty. Auch der Bereich Wohnen bietet diverse…

STRAHLEND SCHÖNE HAUT MIT „SKIN CONCEPT“

AnzeigeSie sind uneben, rötlich und total unsexy: Wer kennt sie nicht, diese elendigenPickelmale. Die Spuren der lästigen Hautbesucher benötigt ja…

MALLORCA, MEINE INSEL.

 Mallorca – wer war noch nicht auf der wunderschönen Insel mit türkisblauem Meer, weißen Stränden und jeder Menge Abenteuer? Man…

Sandra vor Leuchtturm

Die magische ALGARVE

Eine 200 km lange Küste, ein bergiges Hinterland sowie ruhige Naturreservate - das ist die Algarve. Eine Region, die Besucher…

FOLLOW ME AROUND THE WORLD

Die Sonne auf der Haut, das Rauschen des Meeres in den Ohren und den Sand unter den Füßen – als…

BLONDEHAIRDONTCARE

„All you need is love and some champagne“ – zumindest auf den Haaren, denn das Champagnerblond war die letzten eineinhalb…

Die Lehre der Elemente Astrologie, der Megatrend

Eine KOLUMNE von SANDRA CZOKTeil 3Feuer, Erde, Luft und Wasser – die vier Elemente gelten als Grundpfeiler des irdischen Seins.…

„WAS WIRKLICH IN DEN STERNEN STEHT“

Teil 2: Astrologie, der Megatrend.Die dunklen, funkelnden Weiten des Weltalls faszinieren die Menschen seit Jahrtausenden. Schon die Alten Ägypter haben…

„STELA DICUNT – DIE STERNE SAGEN ES!“ Teil 1: Astrologie, der Megatrend.

Halt, Stop, jetzt wird es mystisch. In Zeiten von Corona beschäftigt man sich mit Dingen, die man schon lange auf…

IN oder OUT? Diese Trends ziehen in unseren Schrank.

KOLUMNE - SANDRA CZOK In der aktuellen Phase sind wir immer noch sehr beschränkt, stimmt´s? Das bedeutet aber nicht, dass…

5 Tipps von Sandra Czok wie du dir echtes Urlaubsfeeling nach Hause holst.

Kolumne von Sandra Czok  Reisen ist meine absolute Passion – Sandra Czok. Seit meinem zehnten Lebensjahr reise ich tatsächlich jährlich…

es war einmal, … und doch bin ich wieder da. Sandra Czok

„Ich bin wieder hier, in meinem Revier,war nie wirklich weg, hab mich nicht versteckt.“Ich grüße euch ihr lieben CITYGLOW-LESER, denn…