Attractive pregnant woman is sitting in bed and holding her belly. Last months of pregnancy.

Leicht und lecker mit Eisen versorgt

Michael Panusch

27. Januar 2022

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Vegane Weichgummis

mit Eisen für Schwangerschaft & Stillzeit

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Besonders für Frauen mit Kinderwunsch und in der Schwangerschaft ist die Aufnahme von Eisen wichtig. Denn Eisen unterstützt nicht nur die normale Bildung von roten Blutkörperchen und trägt zur Verringerung der Müdig- keit bei, sondern Eisen trägt zudem zu einer normalen Sauerstoffversorgung des Kindes bei. Experten empfehlen deshalb, sich ausreichend mit Eisen zu versorgen.


Wieviel Eisen sollte ich nehmen?

Eisen ist ein lebenswichtiges Spurenelement und für viele Prozesse in unserem Körper verantwortlich. Es kann vom Körper nicht selbst hergestellt werden und muss daher

in ausreichender Menge mit der Nahrung aufgenommen werden.

Der Eisenbedarf bei Frauen ist generell höher als bei Männern und liegt bei 15 mg pro Tag. Während der Schwangerschaft verdoppelt sich der Bedarf auf 30 mg und während der Stillzeit sinkt der Bedarf wie- der leicht auf 20 mg ab. Auch in Zeiten der Regelblutung ist der Eisenbedarf erhöht.

Mehr unter: vitgum.de

Fotos:

Titelfoto: AdobeStock/Vasyl

unteres Foto: AdobeStock/Syda Productions

 

Produkt-Tipp:

Vit.Gum mit Eisen. Das Produkt wurde im Dialog mit jungen Familien entwickelt und ist auf die besonderen Bedürfnisse von Schwangeren und Frauen mit Kinderwunsch abge- stimmt. Die innovativen Weichgum- mis versorgen Dich vor, während und nach der Schwangerschaft mit der ausreichenden Menge an Eisen.

Der tägliche Eisenbedarf kann bereits ab 2 Vit.Gum ́s abgedeckt werden. Die Weichgummis sind vegan und überzeugen durch das natürliche Pfirsich-Aroma, das für einen fruch- tigen Geschmack sorgt. Gesunde Ernährung bedeutet also nicht, dass man auf einen leckeren Geschmack verzichten muss.

Vit.Gum – leicht, lecker und gut versorgt!

cityglow autor

Michael Panusch

Als leidenschaftlicher Storyteller und urbaner Enthusiast hat Michael Panusch schon immer den Finger am Puls der Stadt gehabt. Als treibende Kraft hinter dem Cityglow Magazine versucht er, die ungesehenen Ecken, die unerzählten Geschichten und die dynamische Atmosphäre von unseren Metropolen zu beleuchten. Mit seinem scharfen Blick für Details und seiner Vorliebe für die Avantgarde spiegeln Michaels Artikel nicht nur seine Liebe zu urbanen Landschaften wieder, sondern bieten auch eine neue Perspektive auf das Stadtleben.

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