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Aspria Hannover begeistert Mitglieder und Gäste mit einem einmaligen Sport- und Wellnessangebot direkt am Maschsee. Die weitläufigen Terrassen und Gartenbereiche, der Strand und das Wasser bieten zudem viel Platz und jede Menge Möglichkeiten für Aktivitäten unter freiem Himmel. Ab sofort erreicht das Outdoor-Training im Aspria eine neue Dimension – mit dem Functional Training Park.

Functional Training ist anspruchsvoll, abwechslungsreich und lässt sich gut in den Alltag integrieren. Noch effektiver wird das Workout unter freiem Himmel, das Training an der frischen Luft ist perfekt für die Gesundheit – und für das Gemüt. Deshalb hat Aspria den Bereich für Outdoor-Fitness jetzt erweitert und durch Trainingsmöglichkeiten der Superlative ergänzt.

Ab sofort steht der neue Functional Training Park vom italienischen Hersteller Triform mit über 40 Metern und Panoramablick über den Maschsee für Fitnessbegeisterte zur Verfügung. Er bietet 32 Stationen, von denen 16 auch für Suspensionsbänder und Boxsäcke genutzt werden können, sowie zwei Sprint Tracks von jeweils 15 Metern. Das neue Angebot ist die perfekte Ergänzung zu den bereits vorhandenen Outdoor-Möglichkeiten und ist mit Elementen wie Kletterseil, Core Bags und Kettlebells sehr vielseitig.  

Bis zu 20 Personen können gleichzeitig trainieren und das Workout verspricht jede Menge Spaß. Es wird in Intervallen von je 30 Sekunden entsprechend der eigenen Fähigkeiten gearbeitet, was zählt ist das Training, das durch Regelmäßigkeit schnell gesteigert werden kann. Zusätzlich zu den verschiedenen Stationen sorgen die beiden Sprintbahnen für viel Action: Hier können Sprints und athletische Übungen absolviert werden und es gibt Schlitten mit Gewichten zum individuellen Beladen – ideal für die Entwicklung von funktioneller Kraft und Kondition.

Wer noch nie Functional Training ausprobiert hat, sollte keine Berührungsängste haben: Um das Training mit dem neuen Equipment kennen zu lernen, werden so genannte „Discovery Workshops“ angeboten. Mitglieder jeden Alters und auf jedem Trainings-Level erfahren hier vom Aspria Experten-Team alles über die Basics des Functional Trainings und können so unter professioneller Anleitung die Vielfalt der möglichen Übungen entdecken.

Der neue Outdoor Functional Park im Aspria kann sowohl innerhalb der verschiedenen Kurse als auch für individuelles und Personal Training genutzt werden. Kinder können ab 14 Jahren im Outdoor Functional Park aktiv sein.   

www.aspria.com
Rudolf-von-Bennigsen-Ufer 82

30519 Hannover

Rathenaustrasse 16
30159 Hannover

Tel.: 0511 8997970